Fysisk udgave af bogen.
 
Bogen er skrevet til dem der personlig selv kæmper med psykisk sygdom eller sårbarhed, men også deres pårørende. Bogen er baseret på min egen erfaring med at komme sig over psykisk sygdom. Jeg har selv diagnosen paranoid skizofreni, men jeg har også erfaring med at hjælpe og rådgive andre med psykisk sygdom, de erfaring jeg har fået derfra er også med i bogen. 
Bogen er 52 sider, og skrevet i et letlæselig sprog.